激安人気新品 可変式ダンベル 4WD 2個セット x 38kg ダイヤル式 重量調整 ダンベル 可変式 4WD 38kg SHOP 4WD | 交換パーツ ウエイトトレーニング
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商品説明
ご覧いただきありがとうございます。半年ほど前に購入し、週1回程度使用しておりましたが、ジムに入会し使わなくなったので出品します。コンパクトで調整可能なダンベル、最大可変重量でトレーニングに最適。- モデル: 4WD- 調整可能な重量: 最大可変重量- デザイン: コンパクトなダンベル- 使用方法: 簡単な重量調整本商品は重量30kg以上のため、メルカリ便（匿名配送）では送れません。【ヤマト家財宅急便】を利用し、発送します。※沖縄、北海道、離島へは送れません。該当の地域の方はご遠慮ください。集荷の日程調整などの関係上、売れてから4日-7日で発送とさせていただいておりますが、なるべく早く発送させていただきます。送料込みになります。大きな傷はありませんが、細かな傷はあります。気になる方はご遠慮下さい。値下げ不可即購入可能よろしくお願いいたします。| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベル・鉄アレイ |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり","目につく傷や汚れがある |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | クロネコヤマト |
| 発送元の地域: | 大阪府 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
レビュー
商品の評価：
4.4点(3468件)
- カッチャン8340
- 普通に実施しやすいストレッチが書かれています。運動初心者には、写真も多くて良いと思います。
- sunayan9298
- 競技系スポーツの基礎の筋トレとしては、十分な内容です。 ダンベルトレーニングの基礎意外の変化トレーニングがもっとあれば、さらなに良しでした。 ストレッチのレパートリーが思いの他、たくさん有り参考になりました。
- 華氏247°
- ローカル筋、特にドローインの正しいやり方については、勉強になりました。 格闘技、陸上競技、ラグビーなどの競技をしている人にとっても、けがをしない体作りに役立つ一冊だと思います。
- tonng
- 中古品ならではのほんの少しのスレ等ありますが本の中ページは綺麗でした。中身が読みたかっただけなのでお得に購入できてよかったです。
- aaa2112
- 体が硬く、このままではどんどん硬くなると焦っていました。評判の良かったこちらを購入。 まだ1週間しか行っていませんが、痛きもちよいです。 効果があれば、あぐらもかけないほど超超硬い旦那さんにもやらせます！
- マギー4912
- パーソナルトレーナーに進められて購入しました。 筋肉の仕組みが理解できて、トレーナーの言っていることが理解できるようになりました。 今後の筋トレに役立てたいと思います。
- かぶらかぶ
- 新聞の広告で気になっていたので購入しました。 ズボラだし、運動嫌いなあたしにピッタリです！！ 無理をしないで楽しく出来そうです。
- takada121
- 何か気分が落ち込んでいた時読んで救われた。有難う御座います。色々な場面や自分に欠けていることなど気付かされ良かったです。
- nameland_sinsan_casio
- すぐに届きました。小学３年生のからだの固い息子用に購入。写真がわかりやすく、みやすいです。DVDもついているので、動きを説明する手間も省け助かります。つづけていって体がやわらかくなるといいです。
- Ochiba
- 産後ダイエット用に購入しました。少しやったたけで結構汗が出てびっくりしました。
- じゅん19871116
- 私もこの本にもっと早く出会いたかったです。 笠原先生の整体院にも行ってきました。 うき指は左足だけと思っていましたが、両足ともうき指でした。 左足の外反母趾と左膝の痛みの対処法を教えていただきました。 31ページの固定法をしていただき、足裏の接地がコツなくできる感じです。 ゆるかかと歩きなど歩き方を試したり、リゲッタやニューバランスの靴を履いてもなかなか上手に歩けないのですが、自分でも地道に努力してテーピングや包帯の固定を覚え、3本指テーピング靴下を履いて足の不調を治したいです。 ちなみに手はヘバテープをするほどではなかったようですが、整体院で教えていただいたマッサージ方法で指が曲がるようになってきました。 私にはあっているようです。 笠原先生の別の本も読んでみたいです。
- asy6216
- とても読みやすく DVDも付いていて子供と一緒にやっています。ありがとうございます。
- TUYOTUYO-2863
- 本を見てびっくり。会話の文章ばかりでストレッチは、ほんの少しだけでこの値段はひどい。
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