【数量は多】 ハイパーバック 背筋 腰痛予防 バックストレッチャー 背中伸ばし 器具 背中ストレッチャー 腰伸ばし ウエイトトレーニング
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商品説明
出来るだけコンパクトで頑丈なハイパーバックを創りました。\r\r脊柱起立筋のトレーニングは、若干ゆっくり目にするのがコツです。\rなぜなら、姿勢を保持するのが主だからです。\r必要以上に速くすると後部が床から離れて速すぎることを教えてくれる長さにしています。\r\rキャスターも付けました。\rハイパーバックの欠点は場所をとりすぎる事です。\rご希望のサイズに変更もできます。\rサイズ W50＊H75＊L100ｃｍ\r\r※完璧な塗装・溶接の綺麗さを求めないでください。| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり","目につく傷や汚れがある |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 梱包・発送たのメル便 |
| 発送元の地域: | 鳥取県 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
レビュー
商品の評価：
4.4点(3465件)
- きゅーちゃん2042
- 新型コロナウイルス感染での自粛生活で、運動不足やディスプレー凝視などで体の軸が歪んだりして変な疲労が蓄積しているこの頃、古武道の二〜三の体の使い方で驚くほど体が軽やかになりました。簡単そうですが、やってみると結構な負荷運動だと言うことも判りました。
- ワンコ蕎麦
- 1年3ヶ月くらい坐骨神経痛に悩まされています。 一番痛かった時と比べると半分程度までは引いてきてます。 効果が完全に出るまではちょっと時間はかかりますが、 頑張って続けたい。
- デリ7403
- 職場でもラジオ体操をしており、何十年もラジオ体操をやっていますが、正しい動作を知らずにいました。 但し姿勢で、動かす（伸ばす）筋肉を意識してラジオ体操を行うことで、肩こり等が緩和されてきました。 もっと前からやっておけばよかったです。 この金額で改善できるとは思いませんでした。
- ひっとまんまん
- 論理性に欠けていて納得して試みる動機を喚起されない。
- bd_01
- 私の人生の教科書です。 最高の本に出会えました。
- ケンジ5256
- このトレーニング法をネットで知り、ネットにある情報を参考にトレーニングをしていましたが、 やはり本で原理原則からきっちり学んだうえでやったほうが効果が出るのが早いです。
- ヒコ1号
- テレビを観て、硬い体が少しでも柔らかくなればと考え本を購入しました。頑張ります。
- frodo708
- すぐに身体が夜話楽なる物ではありませんが、色々な方法が乗っているので、少しずつでも続けたいと思います。
- コウ9052
- 配達も早く届いて本の内容も分かりやすく動画もあるからさらに分かりやすい。
- kuropen_j
- 某動画サイトで発売を知り、購入しました。とても勉強になる一冊です。
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