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【即発送可能】アシストマシン　チニング＆ディプスディップ・チンアシストの使い方チニング＆ディプスアシストマシンウエイトトレーニング

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商品説明

【名称】　アシストマシン　チニング＆ディプス\r\r#GENKI製の一覧\r\r【説明】\r逆三角形の体型を創る代表的な種目の懸垂チニング\r\r上半身のスクワットと呼ばれるディップスができます。\r\r特殊な使い方としては、ヒップストレッチ・ステッパーの股関節のコンディショニングが行えます。\r\r写真３　　椅子を下に降ろせば自重の懸垂とディプスが出来ます。\r\r写真４　　懸垂フロント\r\r写真５.６　懸垂バック\r\r写真７.８　ディプス　\r\r写真９.１０　ヒップストレッチ\r\r【特長】\r①他社のチニングマシンとの違いは、左右対称に創られているため中心軸トレーニングが行いやすいです。\r\r②椅子を下に降ろすことができ、懸垂・ディプスの自重トレーニングもこれ１台で完結します。\r\r③あなたのアイデアで様々なトレーニングができます。\r\r【サイズ】 W60×L100×H210（cm）\r\r【プレート】 5kg×10枚＝50kg\r\r【色】　本体・・・白 \r　　　　\r　　　　プレート・・・赤\r\r【製作】　GENKIエンタープライズ（日本製）\r\r【注意】\r※自動車のような塗装・溶接の完璧な仕上がりは期待しないでください。\r※日数待っていただけるなら、色を黒に変更、分解組立式にすることもできます。\r\r#GENKI製の一覧

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>プッシュアップバー
商品の状態:	目立った傷や汚れなし","細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	鳥取県
発送までの日数:	4~7日で発送

レビュー

商品の評価：

4.8点(3469件)

2026-01-12

OutbacK: 娘の依頼で購入しましたが、1週間前から私も参加。一部分1日1ポーズ手軽にできて続けられそうな感じがします。頑張ってボヨ肉どうにかしてみせます。

2026-03-18

D5878: 朝はヨガよりラジオ体操やストレッチがよいと聞き、早速購入。ＤＶＤと一緒にやってます。時間も短くすっきりした気分で出社してます。ストレッチも上半身のだけやってます。

2025-12-29

ムーにゃん8551: スポーツごとに効くストレッチが参考なりました。500円は安いですね。

2026-03-16

みいくさま3638: すぐにつきました。内容も、踊ってみたら、すごい汗が出てきて、初心者には、十分だと思います。お試しですね。本格的にやりたかったら、セットを購入したらいいかも！！私は、このお試しで十分で、購入して、よかったと思いました。あとは、続けることかな(笑)

2026-03-30

アズマ4491: ダンス素人の娘には、結構振りを憶えるのがたいへんでした。気持ちよく踊れる前に飽きました。

2026-03-23

ぼくのが: 仕事でどうしても腰を痛めるリスクが高いのですが、寝る前に試したところ翌朝は腰の重さがすっきりしていました。ストレッチの重要性も勉強になります。部位別に数種類ですが、たくさんやればいいというものではなくポイントを押さえて数分間やるだけなので長続きしそうです。

2026-03-28

おつだる: ストレッチに興味がありました。ガッテンの本なら間違いがないと思って購入しました。写真がいっぱいで見やすいです。是非とも生活に取り入れたいと思います。

2026-03-09

やまさき0218: 一種類やるだけで、体がぽかぽかします。解説・実施のトレーナーの女性の声が聞き取りづらくてしょうがないです。ハスキーな人を解説に使うべきではないです。なんて言ってるのかわからないときがある。どうしてあんな聞き取りづらい声でOKが出たのでしょうか。彼女が動きをして見せるのはいいけれど、上から普通の声の人が説明をかぶせればよかったのでは？カウントも言ってくれるときといってくれない時とあり、画面を見ていないといつのまにか次の動作に移っていることがあります。内容はいいけれど、DVDがダメです。

2026-03-26

ウエスト・ジャパン: 軽いヘルニア持ちだったのですが、モムチャン始めて1週間ほどで日常生活に支障が出るレベルになってしまいました。今はもうやってません。腰痛のある方は要注意です。本の内容は理解できるけど実践はなかなか難しいかなと思いました。

2026-02-23

yoshi1232: ポーズの都合上、画面から目を離しているときにも、動きやカウントをガイドしてくれるので、非常にやりやすい。運動不足でなまった体でも無理なくできる運動ばかりだと思う。本を見ながらだと難しく感じるポーズが多いがDVDでやってみると、びっくりするくらい簡単。高齢の親にもプレゼントしようかと思う。

2026-03-24

RickChan: 興味があって購入しました。ごくごく簡単なポーズから、少し難しいものもあります。腰にヘルニアがあるので難しいものは避けていますが、簡単なものだけを数か月毎日繰り返します。 DVDとか付いてないし、実際、この先生に習ってもいないので、「このポーズあってる？」「力の入れ方あってる？」とか”一人ストレッチの壁”にぶち当たるのですが、それでも本に示してあるポーズや、呼吸法などをまねっ子していると、普段使わない筋肉がグッと伸びたり、身体が温まったり、脳にスイッチが入ったような感覚が気持ち良かったです。

2026-02-09

アラハン17: 1回行った感想です。ボールをつかったマッサージというか、ストレッチというか、そういう感じです。確かに、行った後は「体、整ったなあ」という心地よさが味わえます。ただ私、体重が重いのでDVDの通り体を移動させたり、呼吸に合わせて乗っけたり、難しかったです。リラックスするはずなのに、体を支えるのに精一杯（泣）。ボールと服が絡まってしまったりもしました。

2026-03-22