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再再販！ HRパワーラック・200㎏分ラバープレートセット（引取り限定）楽天市場】［ダンベルラックタワー］山崎実業 tower 耐荷重約90kg ウエイトトレーニング

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商品説明

ご購入前に必ずコメントお願い致します。\r\r大型で重量のあるパワーラックです。\rお引取りの際、積載可能な車は自己責任にて判断して頂きますようお願い致します。\r引取り時の積込み人員は落札者様にて確保してください。（積込みお手伝いは致しますが、こちらは2名ほどでのお手伝いとなります）\r\r購入者様ご自身で運送業者手配される場合は対応しますが、こちらで梱包や養生は出来ませんので画像の状態で荷受け可能な業者を手配ください。\r\r尚、引取り限定としておりますが近府県に限り、交通費（ガソリン代・高速道路等）を頂ければ配送可能です。※要相談\rその際車上受渡しとさせて頂きますので、荷受け・搬入等は落札者様にて対応お願い致します。\r\r・大型で耐荷重に優れた頑丈なパワーラックとなります。\r・パワーリフティングジムで使用していたラックなので、高重量でも安定しており安全にご利用頂けます。\r・シャフト立て及びTバー用アタッチメントが付いています。\r\r\r商品状態\r中古品ですので相応の使用感、運搬や組立時に出来たキズがあるので、気にされる方の入札はお控えください。\r\r商品サイズ\r奥行　2000mm\r高さ　2450mm\r幅　　1800mm

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:	やや傷や汚れあり","目につく傷や汚れがある
配送料の負担:	着払い(購入者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	兵庫県
発送までの日数:	4~7日で発送

レビュー

商品の評価：

4.8点(3470件)

2026-01-12

isegonbee: 短くて隙間時間に出来るから、今のところ続いてます。腕を使うので、けっこう心拍数が上がります。

2026-03-18

＊*りりちゃん*＊: 解りやすく写真入りで、目的別にストレッチ方法が書かれています。

2025-12-29

nyan5061: ４週間やったけどほとんど効果なし。自分の体が並の固さじゃないのがよくわかった。カタイ体なめんなよ笑。

2026-03-16

k3782m: これまで、いろんなストレッチ等をしましたが、あまり効果がなく、特に股関節は腰を痛めてからかたいままでした。今回、開脚のみの絞ったストレッチで、内容もわかりやすく、トライを続けています。なかなか４週間では、できないように思いますが、落ち着いて継続をして進めていきたいと思います。

2026-03-30

106Tom: 妻の為に購入しました。運動不足解消のために家で何かやりたいと思っていたらしいので。

2026-03-23

Yoshirin7571: 超身体が固いので購入しましたが、4週間頑張りましたがなんの変化もなし、本自体も必要なページは4〜5ページだけですね。

2026-03-28

marakas: 体の柔軟性を保とうと購入しましたが、なかなか実践できていません。素直に書かれているようにできればやせられるかなと思います。

2026-03-09

ymtp: 腰痛、膝痛があるので、少しでも解消できればと思い購入しました。まだ効果が出ているわけではありませんが、解説部分も大変分かりやすく、納得できる内容でした。しばらく、筋トレ、骨トレを続けてみようと思います。

2026-03-26

with Mike: 解説も分かりやすく、実践した結果内臓脂肪を減らす事が出来ました。

2026-02-23

よっちゃん３２０４: 表紙や本の紹介を見ると比較的簡単な機能解剖学の本なのかな、という印象を受けましたが内容は本格派。分かりやすくは書いてくれてはいますが、基礎的な解剖学・運動生理学・バイオメカニクスの知識が無いといちいち出てくる単語を調べないと読み進められないかもしれません。ただ運動指導をしている方やトレーナーなどは必読なのかな、とも思います。趣味で筋トレやスポーツをしていて、という方にはここまでの知識は不必要だと思いますよ。

2026-03-24

NOB122: 背中が伸びで気持ちいいですが、人によって感じ方は様々ですね。

2026-02-09

2015楽天家: 最近、売れてる本みたいで「ゆるめる力」骨ストレッチを読んでから、この本が欲しくてネットで送料込みだったので注文。買って良かった。このストレッチで腰痛も改善できるかなぁと疲れ知らずになったら、

2026-03-22

ほうじ茶ラテみるくプリン: 魔法のストレッチがテレビで紹介されたのをたまたま見ました。その方法に興味が沸いたので、早速本を注文しました。暫く待ちましたが、なんとか入手できました。ストレッチ効果期待です！！

2026-01-26

krs0821: 迅速な対応ありがとうございました早速読んでみます！

2026-03-20

Internationalhomes: トレーニング歴10年以上になります。多くの書籍を見てきましたが、この書籍は秀逸です。この1冊でストレッチ、筋膜リリースが可能で、故障箇所のメンテナンスも1人でする事が可能です。但し、初心者向けではなくある程度経験者が使用した場合です。全くの初心者は難しいと思います。また本に出てくるグッズはある程度保有していた方が今後の為には良いと思います。かなり前から持っていて自分で毎日使っている物が全て出ていました。競技やトレーニングをされてる方向けの専門書と考えた方が良いと思います。

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