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【開梱設置?無料】 Glute GHD】美品／使用期間短い／使用回数少なめ！ FITNESS 【REP Ham Equipment Specialty | Fitness REP | (GHD) Developer その他

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商品説明

【REP FITNESS GHD】美品／使用期間短い／使用回数少なめ！ご覧いただきありがとうございます。REP FITNESS の GHD（グルートハムデベロッパー）を出品いたします。⸻【商品の状態】・購入日：2025年7月14日・使用期間：かなり短い・使用回数：少なめ（ほぼ未使用に近い）・目立つ傷・汚れなしの美品・屋内のみで使用／保管環境良好新品級をお探しの方にもおすすめのコンディションです。⸻【サイズ（組立時）】※公式スペック・奥行：約178cm・幅：約91cm・高さ：約107cm・重量：約68kg・フットプレート：約53 × 38cmフットホルダーの調整幅が広く、男女問わず多くの身長に対応可能です。非常に頑丈でトレーニング時も安定感抜群です。⸻【商品ポイント】・臀筋・ハムストリング・体幹強化に最適・クロスフィット、ウェイトリフティング、自重トレに大活躍・ガタつきのない安定設計・しっかりしたパッドで快適にトレーニング可能・家庭・ジム問いません⸻【受け渡しについて（※引き取り限定）】こちらの商品は【横浜市内】での直接お渡しのみとさせていただきます。お車でお越しいただければ、そのまま積み込み可能です。※搬出時はお手伝いも可能ですのでご安心ください。⸻【お取引について】即購入OKです！ご質問・写真追加などお気軽にご相談ください。REP FITNESSレップフィットネスGHDグルートハムデベロッパークロスフィット体幹トレーニング筋トレマシンホームジム自宅ジムフィットネストレーニングマシン

カテゴリー:	スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他
商品の状態:	目立った傷や汚れなし","細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない
配送料の負担:	着払い(購入者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	神奈川県
発送までの日数:	1~2日で発送

レビュー

商品の評価：

4.5点(3521件)

2026-01-12

lyre0812: 運動キライの私には、書いてある通りにきちんとやろうと思うと結構きつい。なので、好きなメニューを覚えてストレッチ代わりにやってます。セット数等も書いてある程にはやりません。疲れたらやめる。呼吸には気をつけてるけど、気をつけてるのは、吸う・吐くのタイミングだけ。ゆっくり呼吸とかは気にしてません。効果は半減してるのかもしれないけれど、それでも体締まってきました。動作自体は楽な物が多いのに、ちゃんと結果は出るのでおススメかも。

2026-03-18

チョコミントケーキ9500: ＤＶＤを見ながら出来るので楽しくできます。家で出来るのが嬉しいですね。

2025-12-29

スリ職: ピラティスをやってみたくて購入しました。ＤＶＤが付いてるからわかりやすそう！！

2026-03-16

ソラッチ1924: バランスボールを使ったトレーニング方法が写真で説明されていて、わかりやすいです。

2026-03-30

はりつ: 「（痛みと歪みを治す）健康ストレッチ」を読んでストレッチに目覚めましたが、幾つかのストレッチがやりづらく、これで効いているのか疑問に思う点が出てきたので、もう一冊ストレッチの本を買ってみようと思い、この「ストレッチ・バイブル」を選びました。こちらの方がより専門的ですね。今まで聞いたこともないような筋肉の名前が出てきたり、ストレッチの種類や目的による効果的な呼吸の使い分けなど載っていて、ストレッチの奥深さを感じました。また、団体スポーツ選手の方も想定しているようで、パートナー・ストレッチもたくさん載っているので、個人でやる人は、出来なくて残念な思いをしそうですね・・。かく言う私もその一人です。どうでもいいことですが、モデルの水野裕子さんが、半そで焼けしているのが妙に気になりました。。ご本人は気にならないのだろうか？（笑）

2026-03-23

とてもいい商品です: 著者自身が腰痛に苦しんだとのことで、腰痛予防・防止への思い入れたっぷりです。腰痛に悩む方に是非一読をお勧めしたい内容だと思います。レビューで評判が良かったので、図書館で一度借りて読んでみましたが、手元に残して実践したいと思ったので購入しました。実際に読むまで知りませんでしたが、O脚・X脚の改善についての記述もありました。調節してもすぐに戻ってしまう骨盤より、骨盤を支える筋肉を調節する方が大切だという著者の考えに賛同できました。よくテレビなどで一瞬で足の隙間が縮まった！（O脚が治ってきた）というような企画がありますが、すぐに治ったものはすぐに再発する傾向が強いと思っている私には、そういうテレビの体操よりこちらの本の方が合っているようです。ストレッチ協会のストレッチ・バイブルとどちらを買おうか迷ったのですが、ストレッチ・バイブルの方がより専門的なので、ストレッチをこれから始めるという方は、まずこちらの本を読んでみて、もっと知りたいという段階になったらストレッチ・バイブルを読んでみてはいかがでしょうか。私はたまたま、その順番で読みましたが、正解だったと思います。数ヶ所印刷ミスのような箇所があるので、その点が残念です。

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